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  • Conférence Préparation Mentale

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    Découvrez une conférence captivante de 90 minutes pour explorer le lien entre l'esprit et le corps.
     
    • La charge mentale
    • L'anxiété
    • Gestion des émotions
    • Mettre ses limites
    • "Me time" - Le temps personnel
    • L'entraînement
    • Amitié à l'âge adulte
    • La solitude
    • S'aimer et s'accepter
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